Wie fühlt sich Hypnose an?

Viele Menschen, die die Hypnose noch nicht selbst erlebt haben fragen sich, wie sich er Zustand der Trance in Hypnose wohl anfühlt.

Diese Frage ist aber nicht pauschal zu beantworten, da verschiedene hypnotische Bewusstseinszustände existieren, die vom Hypnotisanden sehr unterschiedlich wahrgenommen werden können.

In der Regel hört und liest man vor allem Beschreibungen der Entspannungshypnose, die in einem sehr ruhigen, fast schläfrigen Zustand stattfindet. Deshalb assoziieren viele Menschen mit der Hypnose auch einen tranceartigen Schlaf, in dem der Hypnotisand sehr ruhig und irgendwie „weg“ ist – dieser macht aber nicht ausschließlich das Wesen der Hypnose, sondern ist nur ein Teil dessen, was sich mit Hypnose erreichen lässt.

Es gibt auch Hypnose-Zustände, die ganz im Gegenteil sehr aktiv sind, bei denen der Geist hellwach, sogar über-wach ist und über die übliche Denkleistung hinausgehen kann.

Wann kann Hypnose eingesetzt werden?

• Schmerztherapie
• Raucherentwöhnung (wenn das Rauchen nicht als pathologische Abhängigkeit einzustufen ist)
• Gewichtsabnahme (wenn kein krankhaftes Übergewicht oder Essstörung)
• Tiefenentspannung
• Anspannungen lösen (keine krankhaften Verspannungen)
• Beziehungs-Verhalten und Beziehungs-Empfinden verbessern (z.B. Klammern, Bindungsschwierigkeiten)
• Konzentrationssteigerung
• Gedächtnistraining
• Superlearning
• Motivation für Beruf, Familie oder Sport
• Charismasteigerung
• Leistungssteigerung allgemein
• Entspannt in die Prüfung
• Selbstbewusstsein steigern
• Selbstvertrauen steigern
• Selbstheilungskräfte aktivieren (zur Gesunderhaltung)
• Ruhigerer Schlaf (keine pathologischen Schlafstörungen)
• Schüchternheit
• Steigerung der Sinneswahrnehmungen
• Kommunikation mit dem Unterbewusstsein zum Erkennen der „inneren Meinung“ bei Entscheidungen
• Entscheidungsfindung allgemein
• Unterricht in Selbsthypnose mit entsprechender hypnotischer „Freischaltung des Unterbewusstsein“
• Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Hochzeit, Prüfung, Vortrag)
• Phantasiereisen in Trance
• Wellness-Anwendungen
• Wunschhypnose (Programmierung des Unterbewusstseins im Sinne des Resonanzprinzips)
• Zielfindung